طرز تهیه Morinda officinalis
Morinda officinalis یک ماده دارویی رایج چینی است که دارای اثرات تقویت کننده کلیه ها، تقویت یانگ و تقویت عضلات و استخوان ها است. در سال های اخیر به دلیل ارزش مراقبت های بهداشتی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مجموعه ای از روش های تهیه Morinda officinalis و موضوعات داغ اینترنتی در 10 روز گذشته برای شما عزیزان آورده شده است.
1. طرز تهیه Morinda officinalis
تولید Morinda officinalis عمدتا شامل چیدن، تمیز کردن، پردازش و مراحل دیگر است. در زیر روند دقیق ارائه شده است:
| مراحل | نحوه عمل | موارد قابل توجه |
|---|---|---|
| 1. چیدن | ریشه های Morinda officinalis را که بیش از 3 سال رشد کرده اند ترجیحاً برای برداشت در پاییز انتخاب کنید. | از آسیب رساندن به ریشه ها خودداری کنید و شکل دست نخورده خود را حفظ کنید |
| 2. تمیز کردن | بارها و بارها با آب تمیز بشویید تا کثیفی ها و ناخالصی ها از بین برود | برای جلوگیری از از بین رفتن مواد فعال، برای مدت طولانی خیس نکنید. |
| 3. برش بزنید | Morinda officinalis شسته شده را به برش های نازک (حدود 2-3 میلی متر ضخامت) برش دهید. | از یک چاقوی تیز برای اطمینان از برش یکنواخت استفاده کنید |
| 4. سرهم کردن | روش معمول گریل نمکی: خوب با آب نمک مخلوط کنید و روی حرارت ملایم سرخ کنید تا کمی قهوه ای شود. | حرارت را کنترل کنید تا نسوزد |
| 5. خشک کردن | در جای خنک و تهویه شده قرار دهید تا خشک شود یا در دمای پایین خشک شود | از نور مستقیم خورشید خودداری کنید |
2. موضوعات پرطرفدار در اینترنت در 10 روز گذشته
موارد زیر بحث های رایج مرتبط با Morinda officinalis در اینترنت است:
| موضوع | شاخص گرما | نکات اصلی بحث |
|---|---|---|
| دستور تهیه شراب دم کرده موریندا | 85 | بهترین نسبت: 50 گرم Morinda officinalis با 500 میلی لیتر مشروب |
| قیمت بازار Morinda officinalis | 78 | قیمت محصولات با کیفیت بالا 200-300 یوان / کیلوگرم است |
| نحوه شناسایی Morinda officinalis | 92 | سطح مقطع اصلی بنفش قرمز است و عطر خاصی دارد. |
| عوارض جانبی موریندا | 65 | افراد مبتلا به کمبود یین و آتش زیاد باید با احتیاط مصرف کنند زیرا ممکن است باعث خشکی دهان شود. |
| تکنولوژی کاشت Morinda officinalis | 71 | محیط گرم و مرطوب را دوست دارد، دوره رشد 3-5 سال است |
3. نحوه مصرف Morinda officinalis
Morinda officinalis را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد. در اینجا برخی از کاربردهای رایج آورده شده است:
| چگونه غذا بخوریم | شیوه های خاص | اثربخشی |
|---|---|---|
| جوشانده | 10-15 گرم را بردارید و به مدت 30 دقیقه در آب بجوشانید | یانگ کلیه را پر کنید، عضلات و استخوان ها را تقویت کنید |
| شراب حبابی | 50 گرم Morinda officinalis + 500 میلی لیتر شراب سفید، به مدت نیم ماه خیس کنید | گرم و تغذیه کلیه یانگ، بهبود خستگی |
| خورش | خورش با مرغ و گوشت گوسفند | تغذیه و تقویت بدن |
| آسیاب کنید تا پودر شود | پس از فرآوری، آن را به صورت پودر در روز 3-5 گرم خرد کنید | راحت برای گرفتن |
4. اقدامات احتیاطی
1.هیکل مناسب: موریندا سیتریفولیا طبیعتی گرم دارد، بنابراین برای کسانی که کمبود یانگ دارند و کسانی که کمبود یین دارند و بیش فعالی آتش دارند مناسب است. باید با احتیاط مصرف شود.
2.کنترل دوز: دوز روزانه توصیه می شود بیش از 15 گرم نباشد. دوز بیش از حد ممکن است باعث ناراحتی شود.
3.شناسایی کیفیت: در هنگام خرید به تشخیص اصالت دقت کنید. Morinda officinalis مرغوب دارای ریشه های ضخیم و سطح مقطع ارغوانی مایل به قرمز است.
4.ناسازگاری: برای جلوگیری از کاهش اثربخشی دارو، همراه با داروهای سرماخوردگی و خنک کننده مصرف نشود.
5. آخرین روند تحقیقات
بر اساس گزارش های اخیر مجلات دانشگاهی، Morinda officinale، ماده فعال در Morinda officinalis، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد پیری قابل توجهی است. یک مطالعه منتشر شده در "داروشناسی پزشکی چینی و پزشکی بالینی" نشان می دهد که عصاره Morinda officinalis می تواند به طور قابل توجهی استقامت ورزش حیوانات آزمایشگاهی را بهبود بخشد، که یک مبنای علمی مدرن برای اثر سنتی "تقویت عضلات و استخوان ها" فراهم می کند.
علاوه بر این، در پلتفرمهای تجارت الکترونیک، حجم جستجوی محصولات مرتبط Morinda در 10 روز گذشته 23 درصد افزایش یافته است که در این میان شراب Morinda و کپسول Morinda بیشترین محبوبیت را در بین مصرفکنندگان دارند. کارشناسان پیشنهاد می کنند که هنگام خرید باید کانال های رسمی را انتخاب کنید و به صلاحیت محصول و برچسب مواد تشکیل دهنده توجه کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
