به بازدید خوش آمدید شبکه!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

نحوه اندازه گیری فاصله بین مردمکی عینک

2026-01-24 19:06:26 مادر و نوزاد

نحوه اندازه گیری فاصله بین مردمکی عینک

در سال‌های اخیر، با افزایش تعداد مبتلایان به نزدیک‌بینی، عینک به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. با این حال، بسیاری از مردم اهمیت فاصله بین مردمکی را هنگام استفاده از عینک نادیده می گیرند که در نتیجه باعث ناراحتی و حتی از دست دادن بینایی می شود. این مقاله روش اندازه‌گیری فاصله بین مردمکی را به تفصیل معرفی می‌کند و داده‌های مربوطه را برای کمک به درک بهتر این پارامتر کلیدی به همگان پیوست می‌کند.

1. فاصله بین مردمکی چیست؟

نحوه اندازه گیری فاصله بین مردمکی عینک

فاصله مردمک مردمک (PD) به فاصله بین مراکز مردمک دو چشم، معمولاً بر حسب میلی متر (میلی متر) اشاره دارد. اندازه گیری صحیح فاصله بین مردمکی برای راحتی عینک و عملکرد بصری ضروری است.

2. طبقه بندی فاصله بین مردمکی

فاصله بین مردمکی به فاصله بین مردمکی تک و فاصله بین مردمکی دوچشمی تقسیم می شود:

تایپ کنیدتعریفدامنه کاربرد
فاصله بین مردمکی تک چشمیفاصله از مرکز پل بینی تا مرکز مردمک یک چشممناسب برای لنزهای پیشرفته یا لنزهای خاص
فاصله بین مردمکی هر دو چشمفاصله بین مراکز مردمک دو چشممناسب برای لنزهای معمولی

3. روش اندازه گیری فاصله بین مردمکی

در زیر چندین روش متداول اندازه گیری فاصله بین مردمکی آورده شده است:

روشمراحلموارد قابل توجه
اندازه گیری اپتومتریست حرفه ایبرای اندازه گیری دقیق از مردمک متر یا خط کش استفاده کنیددقیق ترین روش، برای کسانی که برای اولین بار از عینک استفاده می کنند توصیه می شود
خود اندازه گیری (روش خط کش)1. به آینه نگاه کنید و خط کش را به صورت افقی روی پل بینی خود قرار دهید
2. یک چشم را ببندید و مقیاس مربوط به مرکز مردمک چشم دیگر را ثبت کنید.
3. اندازه گیری را روی چشم دیگر تکرار کنید
خط کش را در سطح نگه دارید و میانگین چندین اندازه گیری را بگیرید.
اندازه گیری اپلیکیشن موبایلبرنامه اختصاصی را دانلود کنید و برای گرفتن عکس و اندازه گیری دستورات را دنبال کنیدراحت اما کمتر دقیق، مناسب برای مرجع موقت

4. محدوده استاندارد فاصله بین مردمکی

تفاوت هایی در فاصله بین مردمکی بین گروه های سنی و جنسیت های مختلف وجود دارد. موارد زیر محدوده های متداول فاصله بین مردمکی هستند:

جمعیتمحدوده فاصله بین مردمکی (mm)
نر بالغ60-75
زنان بالغ55-68
کودکان (6-12 ساله)50-55

5. عواقب اندازه گیری نادرست فاصله بین مردمکی

اگر اندازه گیری فاصله بین مردمکی نادرست باشد، ممکن است مشکلات زیر را ایجاد کند:

1.خستگی بصری: چشم ها به طور مداوم نیاز به تنظیم تمرکز دارند و مستعد خستگی هستند.
2.سرگیجه یا حالت تهوع: مرکز نوری لنز با مردمک مطابقت ندارد و باعث ناراحتی می شود.
3.کاهش دید: استفاده طولانی مدت از عینک با فاصله بین مردمکی اشتباه ممکن است نزدیک بینی را تشدید کند.

6. چگونه عینک فاصله بین مردمکی مناسب انتخاب کنیم؟

1.اولین باری که عینک زد: برای اطمینان از اندازه گیری دقیق فاصله بین مردمکی، توصیه می شود برای اپتومتری به یک مغازه اپتیک حرفه ای یا بیمارستان مراجعه کنید.
2.بینایی سنجی آنلاین: داده های دقیق فاصله بین مردمکی را برای جلوگیری از ناراحتی ناشی از خطاهای اندازه گیری ارائه دهید.
3.بررسی منظم: فاصله بین مردمکی ممکن است با افزایش سن تغییر کند و توصیه می شود سالی یک بار آن را مرور کنید.

7. انجمن موضوع داغ

اخیراً موضوع «نحوه صحیح عینک زدن» بحث های داغی را در شبکه های اجتماعی به راه انداخته است. بسیاری از کاربران اینترنت تجربه خود را از ناراحتی پوشیدن ناشی از اندازه‌گیری نامناسب فاصله مردمک به اشتراک گذاشتند و اهمیت اندازه‌گیری فاصله مردمک را بیشتر برجسته کردند.

خلاصه

فاصله بین مردمکی یک پارامتر کلیدی است که در فرآیند عینک نمی توان آن را نادیده گرفت. چه توسط یک اپتومتریست حرفه ای و چه توسط خودتان اندازه گیری شود، اطمینان از دقت فاصله بین مردمکی شما می تواند به طور قابل توجهی راحتی و جلوه های بصری عینک شما را بهبود بخشد. امیدوارم این مقاله بتواند به همه کمک کند تا روش اندازه گیری فاصله بین مردمکی را بهتر درک کنند و از ناراحتی ناشی از فاصله بین مردمکی نادرست جلوگیری کنند.

مقاله بعدی
  • نحوه اندازه گیری فاصله بین مردمکی عینکدر سال‌های اخیر، با افزایش تعداد مبتلایان به نزدیک‌بینی، عینک به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. با این حال، بسیاری از مردم اهمیت فاصله بین مردمکی را هنگام استفاده از
    2026-01-24 مادر و نوزاد
  • آروغ زدن چه مشکلی دارد؟آروغ زدن یک پدیده فیزیولوژیکی رایج است که معمولا بعد از غذا خوردن رخ می دهد. اگرچه آروغ زدن مکرر یا مداوم اغلب طبیعی است، ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی خاصی باشد. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت را
    2026-01-22 مادر و نوزاد
  • طرز تهیه سر ماهی با فلفل خرد شدهاخیراً موضوع تهیه غذا در شبکه های اجتماعی به ویژه روش های پخت غذاهای خانگی و سنتی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در این میان «کله ماهی با فلفل خرد شده» به عنوان یکی از نمایندگان غذاهای هونان به دلیل ویژگی
    2026-01-19 مادر و نوزاد
  • نحوه درمان نارسایی زودرس تخمدان و آمنورهنارسایی زودرس تخمدان (POF) به مجموعه ای از علائم اشاره دارد که در آن عملکرد تخمدان در زنان قبل از 40 سالگی کاهش می یابد و منجر به آمنوره، ناباروری و کاهش سطح استروژن می شود. در سال های اخیر با افزای
    2026-01-17 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده