برای پلاگرا چه دارویی مصرف کنیم؟
پلاگرا (همچنین به عنوان کمبود نیاسین شناخته می شود) یک بیماری کمبود تغذیه ای است که به دلیل کمبود نیاسین (ویتامین B3) در بدن ایجاد می شود. در سالهای اخیر، با ارتقای سطح آگاهی سلامت، پیشگیری و درمان پلاگر به موضوعی داغ تبدیل شده است. این مقاله محتوای داغ اینترنت در 10 روز گذشته را ترکیب می کند تا به شما معرفی دقیقی از گزینه های درمان دارویی و اقدامات احتیاطی برای پلاگر بدهد.
1. علائم و علل پلاگر

پلاگر عمدتاً خود را به صورت علائم "سه بعدی" نشان می دهد: درماتیت، اسهال و زوال عقل. علل عبارتند از:
| نوع علت | دلایل خاص |
|---|---|
| کمبود رژیم غذایی | غذاهای حاوی ذرت برای مدت طولانی، کمبود گوشت و سبزیجات |
| سوء جذب | بیماری دستگاه گوارش یا جراحی که بر جذب نیاسین تأثیر می گذارد |
| ناهنجاری های متابولیک | اعتیاد به الکل و مواد مخدر با متابولیسم نیاسین تداخل دارد |
2. گزینه های درمان دارویی برای پلاگر
هسته درمان پلاگر مکمل نیاسین یا نیکوتین آمید است. داروهای متداول و موارد مصرف آنها به شرح زیر است:
| نام دارو | فرم دوز | مصرف و مقدار مصرف | موارد قابل توجه |
|---|---|---|---|
| قرص نیاسینامید | 50 میلی گرم / قرص | 300-500 میلی گرم در روز، به 3 بار خوراکی تقسیم می شود | از آسیب کبدی ناشی از دوزهای زیاد اجتناب کنید |
| ویتامین B کمپلکس | قرص/تزریق | روزانه 1 تا 2 قرص مصرف کنید یا طبق دستور پزشک تزریق کنید | نیاز به مکمل سایر ویتامین های گروه B به طور همزمان |
| قرص رهش طولانی نیاسین | 250 میلی گرم / قرص | 1-2 قرص در روز | ممکن است باعث برافروختگی پوست شود |
3. درمان کمکی و پیشنهادات غذایی
علاوه بر دارو، اصلاح رژیم غذایی بسیار مهم است. مواد غذایی زیر توصیه می شود:
| دسته بندی مواد غذایی | غذای توصیه شده | محتوای نیاسین (در هر 100 گرم) |
|---|---|---|
| غذای حیوانات | سینه مرغ، ماهی قزل آلا | 10-15 میلی گرم |
| غذای گیاهی | بادام زمینی، قارچ | 5-8 میلی گرم |
| غلات | نان سبوس دار | 2-4 میلی گرم |
4. بحث های داغ اخیر
1.نیاسین و سلامت قلب و عروق: جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که مصرف متوسط نیاسین ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند، اما مصرف بیش از حد ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
2.نیازهای ویژه جمعیت: زنان باردار و الکلی ها تقاضای نیاسین بیشتری دارند و باید به مکمل ها توجه ویژه ای داشته باشند.
3.طبیعی در مقابل نیاسین مصنوعی: متخصصان توصیه می کنند دریافت نیاسین از طریق رژیم غذایی را در اولویت قرار دهید و مکمل های دارویی را فقط طبق دستور پزشک خود در نظر بگیرید.
5. پیشگیری و اقدامات احتیاطی
1. رژیم غذایی متعادل داشته باشید: شامل انواع گوشت، غلات و سبزیجات باشد.
2. مصرف الکل را محدود کنید: الکل با متابولیسم نیاسین تداخل دارد.
3. معاینه فیزیکی منظم: گروه های پرخطر باید به طور مرتب سطح نیاسین خود را بررسی کنند.
4. تداخلات دارویی: داروهای ضد سل مانند ایزونیازید ممکن است نیاز به نیاسین را افزایش دهند.
پلاگر با استفاده از دارو و رژیم غذایی مناسب کاملاً قابل پیشگیری و درمان است. در صورت بروز علائم مربوطه، لطفاً فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید تا از به تأخیر انداختن وضعیت جلوگیری کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید